Άγχος θεραπεία με βότανα

Το άγχος (στρες) είναι μια σωματική και ψυχική αντίδραση μπροστά στην αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Το σώμα είναι σε ένταση και ο εγκέφαλος πυροδοτείται από πολλαπλές σκέψεις. Κάθε άτομο έχει ένα ορισμένο βαθμό άγχους, ο οποίος θεωρείται φυσιολογικός κάτω από ορισμένες περιστάσεις. Σε κάποιες άλλες όμως περιπτώσεις αυξημένου άγχους, προξενεί κακό και συντελεί στο να υπολειτουργεί το άτομο στις δραστηριότητες του και στο να επηρεάζεται αρνητικά η υγεία του. Συναισθήματα, θυμού, απογοήτευσης και φόβου, όπως επίσης, οξυθυμία, κούραση και κατάθλιψη, μας κυριαρχούν και δεν μας επιτρέπουν να λειτουργήσουμε έτσι όπως θα θέλαμε. Διατρέχουμε κίνδυνο να κακοποιήσουμε λεκτικά η ακόμη και σωματικά τα παιδιά μας. 

Αντιμετώπιση με βότανα

Ηρεμεί με βασιλικό, θυμάρι, μαντζουράνα.

Posted in: Θεραπεία